hormoonverstoorders

Ik lees en hoor het overal: disbalans in hormonen. Hormoon verstoorders. Maar wat zijn hormonen nou precies en hoe werken ze?

Vijf dingen die ik anders zou doen bij Candida

Candida is een schimmel die iedereen bij zich draagt, maar in balans geen problemen geeft. Pas wanneer je binnenmilieu stagneert of vervuild is, grijpt het de kans om door te groeien.

Luister naar het schreeuwende lichaam

Je lichaam fluistert altijd. Als je die fluisteringen negeert – vermoeidheid, hoofdpijn, vage buikpijn, huidproblemen – gaat het harder praten. Tot het schreeuwt. Veel mensen horen dat schreeuwen niet meer, omdat ze compleet disconnected zijn geraakt van hun lijf.

anti-parasieten in je kruidenkastje!

Je hoeft niet ver te zoeken naar medicinale kruiden; je hebt ze waarschijnlijk in je keuken kastje.